常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

尿酸高能吃毛豆嗎

2023-03-31 1008次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出來(lái)尿酸高,想咨詢(xún)一下醫(yī)生尿酸高能吃毛豆嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

毛豆在控制尿酸方面有一定作用,但其效果有限。首先,毛豆含有有機(jī)酸,主要是有機(jī)酸尿原酸,它可以吸收尿酸,從而降低血液中的尿酸水平。其次,毛豆含有豐富的維生素、纖維素和植物性蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),它們有助于膽囊和肝臟正常的新陳代謝,從而排除體內(nèi)多余的尿酸。但是,毛豆的作用有限,需要結(jié)合其他的控制尿酸的方法才能達(dá)到最好的療效。除了多吃毛豆,還可以吃一些低尿酸食物,如海魚(yú)、瘦肉、全麥面包、豆腐以及蔬菜等,以提高身體的抵抗力、減少尿酸的排泄;另外,還可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)尿酸的新陳代謝,從而降低尿酸水平。另外,建議患者定期運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排泄,以及改變不良的飲食習(xí)慣和不良的生活習(xí)慣,減少尿酸的生成。

2023-03-31 09:21

專(zhuān)家科普視頻推薦精選問(wèn)答