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怎么做小月子不落毛病

2020-06-08 13372次瀏覽

病情描述:

我今年26歲,前段時間發(fā)現(xiàn)懷孕有兩個多月了,但由于一直還沒計劃要寶寶,所以就去醫(yī)院做了人工流產(chǎn)手術(shù),現(xiàn)在正在家做小月子,請問醫(yī)生,怎么做小月子不落毛病呢?

醫(yī)生回答(1)
孔翔副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好:1、合理飲食,適量攝入充足蛋白質(zhì),新鮮蔬菜、水果,并適當(dāng)飲用湯水。減少油膩食物,及生冷、辛辣、燥熱等食物的攝入。2、保持環(huán)境舒適,注意室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20~25度之間,還要保持室內(nèi)通風(fēng),不能閉塞。因為適當(dāng)?shù)目諝鈱α?,可避免?xì)菌與病毒侵入室內(nèi),從而防止出現(xiàn)感染的情況。3、保證充足的睡眠,至少臥床兩周,有利于子宮恢復(fù)。一般24小時后可稍微下床活動,防止血栓形成。4、注意個人衛(wèi)生,因為月子期間身體會有很多的分泌物、臟東西。還應(yīng)注意一周后在洗頭、洗澡,但不要著涼,最好是淋浴,不要盆浴等。希望我的回答能夠幫助到您,祝您身體健康,生活愉快。

2020-06-08 12:44

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