如何有效的預(yù)防結(jié)腸炎

每日進(jìn)餐定時定量，不暴飲暴食，假如有條件，最好少量多餐。選擇營養(yǎng)價值高，細(xì)軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚等，進(jìn)食時應(yīng)心情舒暢，細(xì)嚼慢咽，以利于消化；根據(jù)自己的膳食習(xí)慣，配制可口飯菜，供給細(xì)軟、粗纖維少的食物。