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血糖高的可以吃夜宵嗎

2024-05-28 8582次瀏覽

病情描述:

今晚約著出去喝酒吃宵夜,但是我血糖高,不知道能不能吃宵夜,所以問一下血糖高的可以吃夜宵嗎?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

糖尿病患者吃宵夜時,必須根據(jù)個人的血糖控制情況來謹慎決定。如果患者的血糖水平一直保持在良好的控制范圍內(nèi),那么在感到饑餓時,可以適量地吃些夜宵。但是,務(wù)必注意食物的種類和數(shù)量。夜宵的選擇應(yīng)避免高糖食品,以防血糖驟升。也要控制總體攝入量,避免攝入過多熱量。雖然夏天吃宵夜、喝啤酒、吃燒烤是很多人的習慣,但這些食物對糖尿病患者并不友好。酒精會干擾胰島素的正常分泌,而燒烤等重口味食物則可能加重腎臟的負擔。糖尿病患者最好避免這類夜宵。如果確實感到饑餓,可以選擇一些低糖、低熱量的食物來墊墊肚子,確保血糖的穩(wěn)定。

2024-05-28 15:52

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