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腸胃不好濕氣重怎么辦

2022-12-26 1627次瀏覽

病情描述:

以前我就腸胃不好,最近身體越是感覺不舒服,醫(yī)生說濕氣重,想知道腸胃不好濕氣重怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
丁宇副主任醫(yī)師

中國人民解放軍總醫(yī)院

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、艾灸、避免潮濕環(huán)境等方法可以緩解胃腸潮濕的癥狀。適當(dāng)運(yùn)動。 夏天很熱,很多人在空調(diào)房間里,身上的汗不會馬上排出來。時(shí)間久了,體內(nèi)濕氣會變得嚴(yán)重,影響身體健康,但堅(jiān)持鍛煉可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,緩解體內(nèi)濕氣癥狀,調(diào)理胃腸。避開潮濕的環(huán)境。不要直接睡地板,潮濕,容易侵入體內(nèi),導(dǎo)致四肢疼痛。

2022-12-26 18:48

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