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海鮮含膽固醇高的有哪些

2022-08-25 2802次瀏覽

病情描述:

我平時特別喜歡吃海鮮,可是聽說含膽固醇含量較高的海鮮不能吃。海鮮含膽固醇高的有哪些?

醫(yī)生回答(1)
盧艷麗副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

海鮮中含膽固醇含量較高的主要有墨魚、章魚、鯧魚、黃花魚、蛙魚、生蠔等。這些海鮮都屬于高膽固醇海鮮,進食后會導致體內膽固醇含量過高, 嚴重時可引起腿抽筋、頭暈等癥狀,所以在飲食方面要注意少吃。可以適當的吃一些大蝦、螃蟹等低膽固醇海鮮。

2022-10-18 11:42

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