吃豆芽能治便秘嗎

吃豆芽對(duì)于緩解便秘的癥狀有一定的輔助作用，便秘期間適當(dāng)?shù)某砸恍┒寡浚幸欢ǖ臐櫮c通便作用，可以進(jìn)一步的促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，利于便秘的恢復(fù)，做豆芽時(shí)盡量不要做成酸辣刺激性的味道，飲食上還要搭配著一些其他的青菜和水果，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧加欣诒忝氐暮棉D(zhuǎn)。