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潮熱出汗怎么緩解更年期

2022-06-01 9875次瀏覽

病情描述:

我最近更年期,但是怎么還出汗呢,潮熱出汗怎么緩解更年期?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

更年期出現(xiàn)潮熱出汗可以通過合理膳食、增加運(yùn)動(dòng)量等方式進(jìn)行緩解。潮熱和出汗是非常常見的一種癥狀,只要了解到它跟植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān),不會太大影響工作和生活,應(yīng)該放松心情,不要過于緊張,讓這種癥狀進(jìn)一步加重。另外,增加運(yùn)動(dòng)量,利于緩解潮熱以及更年期其他的一些癥狀。

2022-06-01 14:16

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