問
尿酸高可以吃納豆嗎
2022-05-09 18652次瀏覽
病情描述:
我爸以前比較喜歡吃納豆,現(xiàn)在檢查出尿酸高以后就沒吃過了,尿酸高可以吃納豆嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
尿酸高的病人是不可以吃納豆的,納豆是一種含有嘌呤比較高的食物,如果經(jīng)常性的應,用可能會引來尿酸升高的現(xiàn)象,尿酸高的病人需要有增加嘌呤類食物的運用,特別是動物性的食物,肉類食物以及海味,大豆制品,香菇,菠菜,菜花等,只有壓制好尿酸才有可能防止出現(xiàn)痛風的情況。希望以上回答能夠幫到您,祝您身體健康。
2022-05-09 10:03
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問吃車厘子有什么好處
答
車厘子富含鐵元素,這對預防和治療缺鐵性貧血有幫助。因此,適量食用車厘子能夠有效補充鐵質,增強造血功能,從而預防和改善貧血狀況。
車厘子還含有豐富的維生素C、維生素A和胡蘿卜素等抗氧化物質。這些成分能夠清除體內多余的自由基,防止自由基過度氧化,有助于延緩衰老、美容養(yǎng)顏。它們還能促進血液循環(huán),減少皮膚出現(xiàn)色素沉著、松弛和皺紋等問題,使皮膚更加紅潤、細膩和有光澤。
車厘子中的維生素A含量特別高,比葡萄、蘋果、橘子等水果高出4-5倍以上。維生素A對眼睛的健康很重要,它有助于保護視力,緩解眼睛疲勞,預防近視等眼部疾病。因此,經(jīng)常用眼的人群可以適當食用車厘子來保護視力。
車厘子還含有一定量的膳食纖維,有助于促進腸道健康,改善消化,預防便秘。纖維的攝入還可以增加飽腹感,對控制體重和預防肥胖有一定幫助。
同時糖尿病患者等特殊人群在食用車厘子時也應謹慎控制食用量。
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