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問(wèn)

綠豆沙的功效與作用

2022-04-22 1659次瀏覽

病情描述:

平常夏天喜歡喝綠豆粥,可以防暑下火,還可以做些綠豆沙,問(wèn)下綠豆沙的功效與作用?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

綠豆沙含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、菸堿酸、葉酸以及礦物質(zhì),可以促進(jìn)人體內(nèi)膽固醇的分解,可以抑制細(xì)菌的活性,對(duì)于孕婦可以補(bǔ)鋅和預(yù)防水腫。

正常體質(zhì)的注意使用量,體寒的人不建議使用。

2022-11-29 10:55

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