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減肥節(jié)食可以瘦嗎

2022-04-29 5592次瀏覽

病情描述:

我對身自己的身材不是特別滿意,想要減肥,朋友建議我節(jié)食減肥。減肥節(jié)食可以瘦嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

減肥選擇節(jié)食的方法可以瘦,但是并不是科學的減肥方法,時間過長易引起一些副作用問題。首先節(jié)食減肥者控制飲食攝入會導(dǎo)致體內(nèi)所需的營養(yǎng)無法滿足,進而引起營養(yǎng)不良。另外,人體的新陳代謝速度也會受到影響,易引起其他疾病。

2022-10-17 13:41

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