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問(wèn)

酸性水果有哪些

2022-04-13 5049次瀏覽

病情描述:

最近這段時(shí)間體質(zhì)比較差,醫(yī)生建議我多吃一些酸性水果,酸性水果有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

酸性水果主要有山楂、檸檬、李子、梅子、柑橘、葡萄、石榴等。劃分水果屬于酸性還是堿性,并不是根據(jù)口味進(jìn)行判定,而是根據(jù)這些水果進(jìn)入人體內(nèi)的pH直來(lái)決定。酸性水果適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)于健康有利,但是也不能過(guò)量食用,過(guò)量食用可導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,影響胃部消化功能。

2022-04-13 16:05

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