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孕婦可以用跑步機嗎

2022-04-12 7500次瀏覽

病情描述:

我平時比較喜歡用跑步機鍛煉,但是現(xiàn)在懷孕了,想問一下孕婦可以用跑步機嗎?

醫(yī)生回答(1)
羅欣副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

不建議孕婦用跑步機。跑步機跑起來的速度是比較快的屬于劇烈運動,如果孕婦使用跑步機很有可能會站不穩(wěn)容易摔倒,而且還會影響胎兒的發(fā)育。建議孕婦在運動的時候選擇一些適合孕婦的運動,比如說散步、慢跑??梢缘绞彝舛嘧邉右幌?,呼吸新鮮的空氣,除此之外還要保持樂觀的心情。

2022-04-12 09:58

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