常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

韭菜的功效和作用禁忌

2022-02-24 1594次瀏覽

病情描述:

我平時不怎么吃韭菜,但最近食欲不好,家人說吃韭菜比較好,請問韭菜的功效和作用禁忌是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

韭菜能夠幫助排毒、消毒, 可以幫助促進食欲。當(dāng)中含有許多膳食纖維,食用之后可以加快腸道蠕動,更有利于消化,可以排毒清腸。除此之外,韭菜里所含的硫化物可以幫助殺菌消毒,可以抑制大腸桿菌、綠膿桿菌等。而當(dāng)中的維生素A等成分,還能緩解眼疲勞。但并不是所有人都能夠食用,胃腸 功能不好或者是缺鈣鐵、體熱等不宜食用。

2022-02-24 15:38

專家科普視頻推薦精選問答