懷孕前可以吃阿膠不

孕婦，在懷孕期間可以適量的吃阿膠；阿膠，味甘滑，進(jìn)入肝腎經(jīng)絡(luò)，具有補(bǔ)血養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用，能保證孕婦氣血津液充足，有利于胎兒穩(wěn)定，阿膠含有大量的蛋白質(zhì)等物質(zhì)，能夠補(bǔ)充妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒大腦和智力的發(fā)育，此外，阿膠含有膠原蛋白，可保持皮膚彈性，改善孕期皮膚質(zhì)量；然而，有必要注意適量，并不推薦給脾胃虛弱的孕婦。