蘋果醋升血糖嗎

蘋果醋是不會升血糖的，對于糖尿病的患者適當?shù)暮纫恍┨O果醋，具有降低血糖的作用，但是蘋果醋不要直接的進行食用，這樣不僅會傷胃還可能會損傷牙釉質(zhì)，蘋果醋可以適用于烹飪，比如用于沙拉調(diào)味，腌菜包，醬汁，湯汁，也可以在做魚肉的時候當做調(diào)料，這樣吃蘋果醋更加的健康有營養(yǎng)。