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走路能降血脂嗎

2021-12-29 7949次瀏覽

病情描述:

血脂偏高,在網(wǎng)上談?wù)撜f走路健壯身子骨對什么都好,請問走路能降血脂嗎?

醫(yī)生回答(1)
張南主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

走路也屬于一種鍛煉方式,有一定的降血脂效果,如果血脂高的不是很厲害,可以選擇有效的有氧運(yùn)動(dòng),完全是可以起到降血脂的作用的,除了走路還有很多其他的有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)長期配合食療,效果會(huì)更好,如果血脂高的厲害,就要盡早的選擇有效的藥物來進(jìn)行降血脂。

2021-12-29 09:16

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