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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

黃鱔怎么做好吃鱔魚怎么做才能既好吃又有營(yíng)養(yǎng)

黃鱔，上等的席上佳肴，它的肉、血、頭、皮，都有一定的藥用價(jià)值。在《本草綱目》寫道，黃鱔有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等功效。那么黃鱔怎么做好吃？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：功效與作用食用方法

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2021-07-28

黃瓜怎么做好吃怎么做黃瓜好吃

黃瓜是日常生活中常見的一種瓜類，也叫做胡瓜、青瓜。黃瓜顏色呈油綠或翠綠，可入藥也可食用。生吃黃瓜可以起到美容養(yǎng)顏的功效，也可以當(dāng)作減肥的食材。黃瓜渾身上下都是寶，黃瓜汁能清熱降火，排毒養(yǎng)顏，黃瓜片用來敷在臉上能祛痘消斑。那么黃瓜怎么做好吃？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：黃瓜

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2021-07-27

絲瓜怎么做好吃好吃的絲瓜該怎么做

絲瓜是葫蘆科一年生攀援藤本；莖、枝粗糙，有棱溝，被微柔毛。果為夏季蔬菜，成熟時(shí)里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。那么絲瓜怎么做好吃？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：絲瓜食用方法

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2021-07-27

蝦尾怎么做好吃蝦尾要怎么做才好吃

夏天，城市大排檔的生意是異常的火爆，尤其是進(jìn)入“三伏天”的時(shí)候，大家內(nèi)心也開始變的躁動(dòng)起來。從街頭到巷尾全是大排檔和燒烤店，隨處可見各種各樣燒烤和小龍蝦的誘惑，相信沒有幾人是能夠抵抗得了這種可口的美味的。一說到小龍蝦我們最主要吃的還是它的蝦尾，肉最多，外殼鮮紅，其肉質(zhì)鮮嫩可口。

標(biāo)簽：食用方法

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2021-07-27

空心菜怎么炒好吃怎么做出最好吃的空心菜

空心菜也稱蕹菜，該種原產(chǎn)東亞地區(qū)，現(xiàn)已作為一種蔬菜廣泛栽培，或有時(shí)逸為野生狀態(tài)。中國(guó)中部及南部的福建、廣西、貴州、江蘇、四川、廣東等省常見栽培，北方比較少，宜生長(zhǎng)于氣候溫暖濕潤(rùn)，土壤肥沃多濕的地方，不耐寒，遇霜凍莖、葉枯死。分布遍及熱帶亞洲、非洲和大洋洲。除供蔬菜食用外，尚可藥用，內(nèi)服解飲食中毒，外敷治骨折、腹水及無名腫毒。

標(biāo)簽：空心菜

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2021-07-27

銀杏果的食用方法銀杏果怎么吃

銀杏果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，保健功效特別出色的養(yǎng)生食材，但很多人都聽說過銀杏果帶有一定的毒性，所以在生活中他們都不敢盲目去吃銀杏果，怕食用以后出現(xiàn)食物中毒。今天就和大家說說銀杏果的食用方法。

標(biāo)簽：食用方法銀杏果

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2021-07-24

薄荷的食用方法薄荷怎么吃

薄荷是大家熟知的一種植物，其清涼舒爽的味道，不僅能夠清新口氣還能提神醒腦，讓很多人都喜愛。那么薄荷怎么吃呢？下面為大家介紹薄荷的食用方法。

標(biāo)簽：食用方法

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2021-07-24

竹蓀的食用方法竹蓀怎么吃

竹蓀被人們稱為山珍之花，是一種白色的菌類食材，它寄生在枯竹根部，外表多為白色，有自然的香氣，能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身也能提高身體抗輻射能力。不過竹蓀是一種名貴食用菌，有些人還不知道它應(yīng)該怎么吃，下面我們來看看竹蓀的食用方法。

標(biāo)簽：竹蓀食用方法

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2021-07-24

蝦仁怎么做好吃蝦仁怎么做好吃又簡(jiǎn)單

冷凍的蝦仁怎么做美味我們?cè)谏虉?chǎng)買回來的鮮蝦一般全是歷經(jīng)冷凍的，那樣能夠確保食物的新鮮，可是我們?cè)谥谱霾穗纫郧耙欢ㄒ獙⒗鋬龅孽r蝦開展一定的解決，由于重病以后的親人可能會(huì)出現(xiàn)一定的毒副作用，假如不可以一切正常烹制，可能會(huì)造成我們?nèi)梭w出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致惡心干嘔。

標(biāo)簽：食用方法

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2021-07-24

面條怎么做好吃面條怎么做好吃又簡(jiǎn)單

面條是我們常常吃的一種食物。對(duì)小編來說，差不多隔兩天就吃一次。每家每戶做面條的方法都不相同。南方北方的做面條的方法也不一樣。那么面條怎么做好吃？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：健康常識(shí)

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2021-07-24

小暑吃什么小暑節(jié)氣吃什么

小暑，天氣開始炎熱，但還沒到最熱，氣溫升高，進(jìn)入伏旱期。小暑節(jié)氣有食新，吃餃子等習(xí)俗，那么小暑吃什么？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：吃什么好

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2021-07-24

辛辣食物都有哪些辛辣食物有哪些

要有效“防火”，就應(yīng)做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物，多飲水或喝清熱飲料，促進(jìn)體內(nèi)“致熱物質(zhì)”從尿、汗中排泄，達(dá)到清火排毒的目的；還應(yīng)忌吃辛辣食物。

標(biāo)簽：辣椒健康常識(shí)

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2021-07-21

凍餃子的正確煮的方法煮凍餃子的正確方法

餃子又稱水餃，深受中國(guó)人民喜愛，是中國(guó)北方民間的主食和地方小吃，也是年節(jié)食品。有一句民諺叫“大寒小寒，吃餃子過年?！憋溩佣嘤妹嫫ぐW水煮而成。餃子雖然很好吃，但是制作起來卻有一點(diǎn)麻煩，有很多人都嫌制作起來麻煩，所以一般都是一次做很多，然后放在冰箱中保存，吃的時(shí)候直接煮，簡(jiǎn)單省事。

標(biāo)簽：食用方法健康常識(shí)

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2021-07-21

薏米怎么吃除濕效果好薏米怎么吃

薏米是禾本科植物薏仁的種仁，薏仁屬多年生植物，古代人把薏米看作自然之珍品，在歐洲，被稱為“生命安康之友”。薏米既可食用，又可作藥用，而且薏米除濕效果相當(dāng)明顯。那么薏米怎么吃除濕效果好呢？接下來就為大家介紹。

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2021-07-21

碳水是什么食物碳水食物是什么

食物的種類分為很多種，在健身的時(shí)候，食物的控制也對(duì)我們健身影響非常大。食物的種類不同，對(duì)健身的幫助和影響也有所不同，我們比較熟知的有碳水化合物，知道其對(duì)健身有比較大影響。那么碳水是什么食物？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：健康常識(shí)

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2021-07-20

鮑魚蒸多久才可以吃清蒸鮑魚的做法

鮑魚是我們生活中被稱為“海珍品”的海鮮之一，鮑魚口感緊實(shí)，營(yíng)養(yǎng)豐富，還被譽(yù)為“海洋軟黃金”。鮑魚是一種海洋貝類，是單殼軟體動(dòng)物，鮑魚最常見的做法就是“蒸鮑魚”。下面就為大家介紹鮑魚蒸多久才可以吃。

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2021-07-20

西紅柿炒雞蛋怎樣炒西紅柿炒雞蛋怎樣做

西紅柿和雞蛋都是最普通不過的食材，卻有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且，它們兩者相結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)能夠很好的互補(bǔ)，有著健腦抗衰老的食療功效。那么西紅柿炒雞蛋怎樣炒？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：西紅柿雞蛋

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2021-07-20

可樂雞翅的家常制作方法可樂雞翅的做法

可樂雞翅對(duì)于小孩子來說是毫無抵抗力的。很多親戚小孩來我家做客，吵著鬧著要吃可樂雞翅，也嘗試做過很多不同口味的雞翅，紅燒的，蜜汁的，可這些小孩子最喜歡的還是可樂雞翅，其實(shí)做法挺簡(jiǎn)單的。

標(biāo)簽：健康常識(shí)

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2021-07-20

涼粉的制作方法如何制作涼粉

大家在生活中都吃過涼粉，但是更多的人會(huì)選擇在集會(huì)時(shí)去吃小攤小販賣的涼拌涼粉或是炒涼粉，但有時(shí)候我們買到的涼粉可能會(huì)不干凈，對(duì)我們的身體可能會(huì)造成一些損傷。那么涼粉的制作方法是什么？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：食用方法

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2021-07-19

蒜蓉小龍蝦怎么做如何做蒜蓉小龍蝦

蒜蓉小龍蝦是一道地方特色菜肴，做法簡(jiǎn)單，味道鮮美，一般人都能食用，那么蒜蓉小龍蝦怎么做？下面為大家介紹。

標(biāo)簽：食用方法

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2021-07-19

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