總膽固醇6.15嚴(yán)重嗎
導(dǎo)讀總膽固醇6.15mmol/L不算很?chē)?yán)重,但也屬于偏高,可以調(diào)整生活方式改善,服用藥物治療。正常情況下成人合適水平的總膽固醇值為2.83mmol/L~5.20mmol/L,臨界值為5.17mmol/L~6.45mmol/L。...
總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯,肝臟是合成和貯存的主要器官。膽固醇是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素、膽汁酸及維生素D等生理活性物質(zhì)的重要原料。那么總膽固醇6.15嚴(yán)重嗎,接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。
總膽固醇6.15嚴(yán)重嗎
總膽固醇6.15mmol/L不算很?chē)?yán)重,但也屬于偏高,可以調(diào)整生活方式改善,服用藥物治療。
總膽固醇也就是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,正常情況下成人合適水平的總膽固醇值為2.83mmol/L~5.20mmol/L,臨界值為5.17mmol/L~6.45mmol/L,如果總膽固醇值超過(guò)了6.45mmol/L就可能是高膽固醇血癥。
總膽固醇值可以到醫(yī)院做血脂檢測(cè)進(jìn)行測(cè)量,如果出現(xiàn)了總膽固醇偏高的現(xiàn)象,可以通過(guò)調(diào)整生活方式改善,比如飲食方面要以低鹽低脂為主,可以多吃一些含維生素豐富的食物,也可以多喝一些水,盡量做到戒煙戒酒,同時(shí)還要保持充足的睡眠,避免過(guò)度勞累,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瑞舒伐他汀鈣片或者阿托伐他汀鈣片等藥物治療,以免病情加重,引起動(dòng)脈粥樣硬化以及心腦血管疾病。
建議平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑、打太極、練瑜伽等。
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