什么睡姿有助于著床
導讀?仰臥位是有助于精子進入陰道深部,到達輸卵管與卵子相遇。因此,受精后可以選擇臀高頭低位,這樣的睡姿更有助于精子進入陰道深部。通常影響精子和卵子結合的因素有女性子宮形態(tài)和位置、卵子的質量、子宮內膜、輸卵管情況,還有男性精子質量因素相關。...
受精卵的著床是自然發(fā)生的過程,是在輸卵管的蠕動作用下,使受精卵從輸卵管進入到子宮腔內,繼續(xù)發(fā)育的一個過程。現(xiàn)在人們?yōu)榱四軌蚴茉谐晒Χ紩x擇很多種方法,會通過不同的睡姿來幫助著床,從而增加受孕幾率。那么,什么睡姿有助于著床呢?接下來就為大家解答這個問題。
什么睡姿有助于著床
仰臥位是有助于精子進入陰道深部,到達輸卵管與卵子相遇。因此,受精后可以選擇臀高頭低位,這樣的睡姿更有助于精子進入陰道深部。但影響不大,通常影響精子和卵子結合的因素有女性子宮形態(tài)和位置、卵子的質量、子宮內膜、輸卵管情況,還有男性精子質量因素相關。因此無論何種睡姿,只要有成活的精子能夠進入陰道的深部,進入子宮都可以懷孕。孕期應該按期孕檢,需要注意休息,合理膳食,注意優(yōu)質蛋白,新鮮蔬菜水果及碳水化合物的攝入,達到膳食均衡,促進寶寶的健康發(fā)育。
知識拓展:如何提高受孕的幾率
1、生活規(guī)律
根據(jù)各種調查研究表明,保持性生活規(guī)律的女性不僅比同齡的女性年輕,而且容易在性興奮的時候提高受孕幾率,使精子更加容易通過宮頸口進入陰道。
2、改善飲食
在日常生活中一定要葷素搭配合理,營養(yǎng)多元化,盡量做到清淡飲食,避免攝入脂肪含量較高的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充身體所需要的維生素和營養(yǎng)物質。
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