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懷孕惡心想吐怎么緩解

2024-07-17 186次瀏覽

病情描述:

我懷孕三個月了,但是老是會有惡心想吐的情況,食欲不振,吃東西也沒啥胃口,所以,懷孕惡心想吐怎么緩解比較好?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

懷孕惡心想吐是常見的早孕反應,可以通過多種方法來緩解。
1.孕婦可以嘗試調(diào)整飲食方式,如少食多餐,選擇清淡、易消化的食物,避免油膩、辛辣和刺激性強的食物。
2.孕婦可以保持室內(nèi)空氣新鮮,避免接觸引起惡心的氣味,如油煙味或某些食物的氣味。
3.孕婦還可以通過聽音樂、看書等方式轉(zhuǎn)移注意力,緩解緊張情緒,從而減輕惡心感。
如果孕吐癥狀嚴重,影響正常生活,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,如服用維生素B6等。

2024-07-17 16:52

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