如何預(yù)防白血病

白血病也就是血癌，患病后要治愈是很難的，現(xiàn)在有很多兒童也患上了白血病，所以令到家里有孩子的家長(zhǎng)非常擔(dān)心。既然是很難治愈的疾病，我們就要預(yù)防它的出現(xiàn)，所以家長(zhǎng)要了解一些預(yù)防白血病的方法。那么，如何預(yù)防白血病呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

如何預(yù)防白血病

1、注意飲食

飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富，比如適量食用瘦肉類、動(dòng)物肝臟、豆類、海帶、發(fā)菜、木耳、香茹等富含鐵的食品可預(yù)防缺鐵，適量食用富含葉酸、維生素B12的食物如綠色新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、腎也可以預(yù)防巨幼細(xì)胞貧血。

2、物理化學(xué)

在日常生活中盡量避免接觸X射線，放射性核素等物質(zhì)，從事放射性工作做好防護(hù)，盡量避免接觸有毒化學(xué)物質(zhì)，如油漆，苯等。裝修新房時(shí)，要使用合格環(huán)保的裝修材料，裝修結(jié)束后要充分通風(fēng)換氣，請(qǐng)專業(yè)檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)合格后再入住。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

家長(zhǎng)平時(shí)要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，有利于預(yù)防各種疾病。適合兒童的運(yùn)動(dòng)有很多，如打球、游泳等，只要孩子喜歡就可以。不過(guò)家長(zhǎng)要看管好孩子，避免孩子在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候受傷，通常多運(yùn)動(dòng)的孩子體質(zhì)好，很少會(huì)生病的。

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