重度脂肪肝多久會(huì)病變

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變；是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。脂肪肝正嚴(yán)重威脅人體健康，而了解脂肪肝的癥狀對防治脂肪肝有積極作用。那么，重度脂肪肝多久會(huì)病變呢？接下來就給大家解答這個(gè)問題。

重度脂肪肝多久會(huì)病變

一般來說，重度脂肪肝病變沒有固定的時(shí)間。而且，如果能夠早期診斷、早期進(jìn)行有效的治療和干預(yù)，保持良好的生活習(xí)慣和調(diào)整飲食方式，通常肝臟病變還是有可能，能夠得到逆轉(zhuǎn)的。一般認(rèn)為，要從保肝和降低血脂兩個(gè)方面做積極治療；當(dāng)然，如果治療不當(dāng)，或患者不注意日常生活保養(yǎng)，有可能會(huì)在數(shù)年內(nèi)或在十幾年內(nèi)，誘發(fā)肝臟內(nèi)的炎性反應(yīng)，而出現(xiàn)肝硬化的并發(fā)癥。因此，會(huì)嚴(yán)重威脅到人們正常的工作和生活，甚至也有可能隨著病情進(jìn)展，而危及到生命。

知識(shí)拓展：重度脂肪肝怎么辦

1、減少飲酒

因?yàn)榫凭渭?xì)胞較強(qiáng)，可使肝臟脂肪分解代謝出現(xiàn)障礙。對于經(jīng)常應(yīng)酬飲酒的人群來說，脂肪酸容易堆積于肝臟，直接造成酒精性脂肪肝的出現(xiàn)。因此，酒精性脂肪肝的人群，要盡量少喝酒或嚴(yán)禁飲酒。

2、控制飲食

如果出現(xiàn)重度脂肪肝一定要保持飲食均衡、營養(yǎng)，減少高脂肪、高熱量的攝入，尤其是晚餐，要以清淡飲食為主。平時(shí)多吃蔬菜、水果、粗糧，避免不良生活方式，糾正久坐習(xí)慣；建議每餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)食物消化。

3、調(diào)整作息

重度脂肪肝要調(diào)整生活作息，改變不良的作息習(xí)慣。應(yīng)做到早睡早起，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致肝臟超負(fù)核工作，增加肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于脂肪肝的治療。此外，要多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、健步走、騎自行車等，可起到降低肝部脂肪的效果。

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