奶水減少的原因是什么

2025-03-24來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀寶寶吮吸乳頭能刺激乳汁分泌，若喂奶次數(shù)過少，乳腺受刺激不夠，乳汁分泌就會(huì)減少。表現(xiàn)為乳房松軟，寶寶吃奶時(shí)吞咽聲少。需增加喂奶次數(shù)，按需哺乳，至少每2-3小時(shí)喂一次，通過頻繁吮吸刺激乳腺，促進(jìn)乳汁分泌。...

　　奶水指乳汁，乳汁減少可能是喂養(yǎng)頻率不足、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、甲狀腺功能減退癥、乳腺炎、產(chǎn)后抑郁癥等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、喂養(yǎng)頻率不足：寶寶吮吸乳頭能刺激乳汁分泌，若喂奶次數(shù)過少，乳腺受刺激不夠，乳汁分泌就會(huì)減少。表現(xiàn)為乳房松軟，寶寶吃奶時(shí)吞咽聲少。需增加喂奶次數(shù)，按需哺乳，至少每2-3小時(shí)喂一次，通過頻繁吮吸刺激乳腺，促進(jìn)乳汁分泌。

　　2、營(yíng)養(yǎng)攝入不足：哺乳期媽媽飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體缺乏制造乳汁的原料，導(dǎo)致乳汁量下降。媽媽常有疲倦感，乳汁較稀薄。應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)全面，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶，搭配新鮮蔬果，多喝營(yíng)養(yǎng)湯品，如豬蹄湯、鯽魚湯。

　　3、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺激素分泌不足，影響身體代謝，包括乳腺代謝，致使乳汁分泌減少。媽媽有乏力、怕冷、嗜睡、便秘等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善癥狀。

　　4、乳腺炎：細(xì)菌感染乳腺組織引發(fā)炎癥，炎癥影響乳腺正常功能，造成乳汁分泌受抑。乳房紅腫、疼痛，有硬塊，可能伴有發(fā)熱。建議遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛膠囊、蒲公英顆粒等藥物治療。

　　5、產(chǎn)后抑郁癥：產(chǎn)后體內(nèi)激素變化，加上生活角色轉(zhuǎn)變等壓力，引發(fā)抑郁情緒，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳汁分泌減少。媽媽情緒低落、焦慮，對(duì)哺乳缺乏信心?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片等藥物緩解抑郁癥狀。

　　平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]陸潔,錢菁菁.養(yǎng)血祛瘀溫經(jīng)湯聯(lián)合縮宮素促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)舊及乳汁分泌的療效觀察[J].中國(guó)中醫(yī)藥科技,2025,32(02):371-373.

　　[2]汪芬華,唐燕,錢健.調(diào)節(jié)乳腺微生態(tài)平衡在急性乳腺炎改善中的應(yīng)用及對(duì)預(yù)后的影響[J].中國(guó)婦幼保健,2024,39(15):2811-2815.

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