手心腳心發(fā)熱是什么原因引起的

　　手心腳心發(fā)熱可能是劇烈運動、環(huán)境因素、情緒激動、消化不良、甲狀腺功能亢進癥等原因導致的，可根據(jù)具體情況進行處理。建議盡快前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進行治療。

　　1、劇烈運動：劇烈運動時身體代謝加快，產(chǎn)熱劇增，血液循環(huán)加速，大量熱量隨血液流向體表，包括手心腳心，致使其發(fā)熱。運動后應及時休息，可適量補充淡鹽水，手心腳心發(fā)熱癥狀會逐漸消退。

　　2、環(huán)境因素：長時間處于炎熱環(huán)境，或所穿衣物過多、過厚，身體散熱受阻，為調(diào)節(jié)體溫，會通過手心腳心等部位散熱，出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象。此時應盡快轉移至涼爽通風處，減少衣物，用濕毛巾擦拭手心腳心降溫。

　　3、情緒激動：當人處于緊張、焦慮、憤怒等強烈情緒中，體內(nèi)植物神經(jīng)功能會發(fā)生紊亂，促使腎上腺激素等分泌增加，進而引起手心腳心發(fā)熱。需及時調(diào)整情緒，嘗試深呼吸，也可通過聽舒緩音樂、散步等方式放松身心。

　　4、消化不良：小兒消化不良或長期積食，可導致脾胃功能受損，產(chǎn)生內(nèi)熱，表現(xiàn)為手心腳心發(fā)熱，常伴有腹部脹痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等藥物改善癥狀，同時注意飲食清淡，避免暴飲暴食。

　　5、甲狀腺功能亢進癥：由于甲狀腺激素分泌過多，身體代謝速度加快，產(chǎn)熱大幅增加，引發(fā)手心腳心發(fā)熱，常伴有心慌、手抖、多汗、多食易饑等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物緩解不適。

　　日常生活中，通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式幫助放松身心，減少緊張和焦慮感。

　　參考文獻：

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