幾天洗一次頭發(fā)最好

2021-06-08來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀一般來說，不同的發(fā)質(zhì)，洗頭的次數(shù)也是不同的。如果自己的發(fā)質(zhì)較粗、較硬，可3~4天洗一次頭；如果是油性發(fā)質(zhì)，基本上1~3天洗頭發(fā)一次是最正常的；如果是中性或干性發(fā)質(zhì)，可每?jī)商煜搭^一次，或者是每三天洗頭一次。但需注意，最好不要天天洗頭發(fā)。...

生活中，有很多愛美的人士都養(yǎng)成了每天洗頭的習(xí)慣，總覺得這樣更清爽。但每天洗頭對(duì)大腦的刺激很大，經(jīng)常洗頭的話，會(huì)引發(fā)大腦記憶力下降等問題。因此，大腦是我們重要的器官，需要好好保護(hù)。那么，幾天洗一次頭發(fā)最好呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

幾天洗一次頭發(fā)最好

一般來說，不同的發(fā)質(zhì)，洗頭的次數(shù)也是不同的。如果自己的發(fā)質(zhì)較粗、較硬，可3~4天洗一次頭；如果是油性發(fā)質(zhì)，基本上1~3天洗頭發(fā)一次是最正常的；如果是中性或干性發(fā)質(zhì)，可每?jī)商煜搭^一次，或者是每三天洗頭一次。但需注意，最好不要天天洗頭發(fā)；因?yàn)樘焯煜搭^，會(huì)把我們的頭皮油脂分泌帶走，而這些油脂在一定程度上會(huì)保護(hù)我們的頭皮情況。如果油脂分泌帶走過于頻繁，則頭皮就容易受損；且水溫不要過高，以免對(duì)頭皮造成傷害。

知識(shí)拓展：洗頭的注意事項(xiàng)

1、注意水溫

一般洗頭溫度以31℃～38℃為宜，不可過燙或過冷。因?yàn)樗珷C的話，易損傷頭發(fā)，使頭皮變的脆弱。水太冷的話，去除油污效果差，洗不干凈。因此，洗頭的水溫一定要保持在31℃～38℃為宜。此外，洗頭切不可用冷水，會(huì)刺激大腦，對(duì)身體健康是不利的。

2、注意擦干

如果洗頭后，沒有擦干或吹干頭發(fā)就出門的話，很容易使寒邪和濕氣乘虛而入，導(dǎo)致頭痛、頸腰背痛的癥狀出現(xiàn)。尤其是女性朋友們，一定要記得洗完頭后擦干再出門，避免一些婦科疾病的發(fā)生。可將洗發(fā)水在手心搓出泡沫后，在進(jìn)行按摩、沖洗利于頭發(fā)養(yǎng)護(hù)。

以上就是關(guān)于幾天洗一次頭發(fā)最好的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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