金桔和蝦能一起吃嗎

　　通常情況下，金桔和蝦能一起吃，但建議適量食用。具體分析如下：

　　對(duì)大多數(shù)人來說，金桔富含維生素C，而蝦則富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，兩者營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)，適量搭配一起吃可以在一定程度上增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體健康。只要沒有過敏史或其他特殊情況，金桔和蝦可以一起吃。

　　但建議適量食用，蝦和金桔都含有一定的酸性物質(zhì)，過量食用可能會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃部不適。同時(shí)，攝入過多維生素C可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝草酸過多，引起結(jié)石。

　　在日常飲食中，建議根據(jù)自己的口味與需求，適量攝入食物，合理搭配以滿足自身營(yíng)養(yǎng)需求。