熏衣草的功效與作用是什么
導(dǎo)讀一般情況下，熏衣草有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、美容養(yǎng)顏、放松和緩解壓力、活血化瘀、解痙等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中，熏衣草有多種益處，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，若對(duì)其過敏，建議不要使用。...
一般情況下，熏衣草有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、美容養(yǎng)顏、放松和緩解壓力、活血化瘀、解痙等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：
1、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
熏衣草中含有鞣質(zhì)等物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。適量使用熏衣草能為機(jī)體補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)，提高自我身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
2、美容養(yǎng)顏
由于熏衣草可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，進(jìn)而有助于減少黑色素沉積，有一定的美容養(yǎng)顏的功效。
3、放松和緩解壓力
薰衣草其香氣能夠作用于神經(jīng)系統(tǒng)，具有鎮(zhèn)靜和舒緩的效果。在芳香療法中，薰衣草精油常被用來通過香薰擴(kuò)散器或按摩等方式，幫助人們放松身心，減輕心理壓力。
4、活血化瘀
由于熏衣草中含有黃酮類化合物，這類物質(zhì)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速局部組織的新陳代謝，對(duì)因血液循環(huán)不暢引起的腫脹、淤血等癥狀有一定緩解效果。
5、解痙
薰衣草能通過提高細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷腺苷水平對(duì)回腸和子宮平滑肌發(fā)揮解痙作用。能在一定程度上緩解肌肉痙攣、急性腹痛等癥狀。
在日常生活中，熏衣草有多種益處，但建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用，若對(duì)其過敏，建議不要使用。若使用熏衣草后出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
