老年人腿疼怎么治

　　通常情況下，老年人腿疼可能與過度勞累、受寒、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因有關(guān)，需要通過注意休息、避免受寒、使用藥物等方式進(jìn)行治療。建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。分析如下：

　　1.過度勞累：長時間行走、站立或劇烈運動可能導(dǎo)致腿部肌肉勞損，引發(fā)疼痛。老年人需注意休息，避免長時間站立或行走；可對疼痛部位進(jìn)行熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松。

　　2.受寒：腿部受寒使得血管收縮，血流量減少，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)缺氧、缺血，從而引發(fā)疼痛。在生活中需注意腿部保暖，避免受寒；可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腿部，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3.骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥使得骨骼脆性增加，骨小梁稀疏，骨皮質(zhì)變薄，易發(fā)骨折，骨折后疼痛加劇。老年人可能出現(xiàn)腰痛、背痛、全身骨骼疼痛等癥狀。老年人可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊、依降鈣素注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　4.骨關(guān)節(jié)炎：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，導(dǎo)致骨頭之間的摩擦增加，引起疼痛、僵硬和關(guān)節(jié)功能受限。老年人關(guān)節(jié)活動時的疼痛加劇，早晨或長時間靜止后關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)活動范圍減少。必要時遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解不適。

　　5.腰椎間盤突出癥：老年人腰椎間盤因老化或損傷而突出，壓迫到周圍的神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢疼痛、麻木和力量減弱。還可以出現(xiàn)下肢放射性疼痛，常伴有麻木、刺痛感，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)肌肉無力。應(yīng)及時遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、舒筋健腰丸等藥物進(jìn)行治療。

　　同時，要注意飲食營養(yǎng)，多攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。