海馬的功效與作用有哪些

　　一般情況下，海馬的功效與作用有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、改善記憶力、舒筋活絡(luò)、止咳平喘等。

　　1.增強(qiáng)免疫系統(tǒng)：海馬中含有多種活性成分，包括多糖、氨基酸和微量元素，可以幫助身體維持正常的免疫功能，促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成和活性增強(qiáng)，從而增強(qiáng)機(jī)體對病原體的抵抗力。

　　2.滋補(bǔ)強(qiáng)壯：海馬含有豐富的蛋白質(zhì)和多種氨基酸，有助于恢復(fù)體力，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠?yàn)槿梭w提供能量，促進(jìn)身體組織的修復(fù)和生長。

　　3.改善記憶力：海馬可能會(huì)促進(jìn)乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)的釋放或者提高其活性，能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的生長和再生，改善記憶力，有助于預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

　　4.舒筋活絡(luò)：海馬具有舒筋活絡(luò)的功效，能夠緩解筋骨疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善血液的瘀滯狀態(tài)。

　　5.止咳平喘：海馬歸腎經(jīng)，腎主納氣。當(dāng)腎氣不足時(shí)，氣不能下納于腎，就會(huì)出現(xiàn)喘息等癥狀。海馬能夠溫補(bǔ)腎陽，從而有助于恢復(fù)腎的納氣功能。有助于緩解呼吸道的炎癥引起的咳嗽癥狀。

　　在使用海馬時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑用藥，避免自行盲目使用引發(fā)身體不良反應(yīng)。另外，在使用海馬及其制品時(shí)，必須確保其來源合法，避免使用非法獵捕的海馬。