甘油三酯高是怎么回事
導(dǎo)讀甘油三酯高可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、家族性高甘油三酯血癥、糖尿病、慢性腎小球腎炎等原因引起的。若有任何不適，請盡快就醫(yī)。平時(shí)要注意飲食清淡，少吃油膩、高糖食物，增加運(yùn)動(dòng)量，保持健康的體重，戒煙限酒，規(guī)律作息，定期監(jiān)測血脂。...
一般情況下，甘油三酯高可能是不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、家族性高甘油三酯血癥、糖尿病、慢性腎小球腎炎等原因引起的。若有任何不適，請盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：
1、不良飲食習(xí)慣
過量的糖分和脂肪在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯，儲存在脂肪組織中，當(dāng)攝入量超過消耗量時(shí)，血液中的甘油三酯濃度可能會(huì)上升。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物和飽和脂肪酸的攝入，增加膳食纖維和不飽和脂肪酸的攝入，例如食用燕麥、魚類等。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)
久坐不動(dòng)的生活方式會(huì)影響身體對甘油三酯的代謝效率，可能導(dǎo)致甘油三酯變高。平時(shí)需要增加身體的活動(dòng)量，比如步行、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3、家族性高甘油三酯血癥
遺傳因素導(dǎo)致甘油三酯合成增加或清除障礙，如家族性高甘油三酯血癥，通常會(huì)導(dǎo)致甘油三酯水平異常升高，還可能出現(xiàn)急性胰腺炎、肥胖等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用非諾貝特片、苯扎貝特分散片、煙酸緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
4、糖尿病
糖尿病通常是由遺傳、肥胖、不良生活方式等導(dǎo)致的。胰島素分泌不足或作用缺陷，可能導(dǎo)致血糖代謝紊亂，進(jìn)而影響血脂代謝，甘油三酯濃度會(huì)上升，還可能伴隨多飲、多食、多尿等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用普羅布考片、依折麥布片、洛伐他汀膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、慢性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎可能由遺傳、感染、自身免疫低下等引起。由于腎臟功能受損，影響脂質(zhì)代謝，可能導(dǎo)致甘油三酯的合成增加、分解減少，從而引起甘油三酯水平升高，同時(shí)伴有水腫、血尿等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片、鹽酸貝那普利片等藥物進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意飲食清淡，少吃油膩、高糖食物，增加運(yùn)動(dòng)量，保持健康的體重，戒煙限酒，定期監(jiān)測血脂。
