老年人腰疼怎么治

　　一般情況下，老年人腰疼可能是肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨折等原因引起的。出現(xiàn)上述情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方法來進行治療。具體分析如下：

　　1、肌肉勞損

　　長時間保持不良姿勢、過度使用腰部肌肉導(dǎo)致肌肉疲勞和微細損傷，造成老年人腰疼。平時需要避免長期保持同一姿勢，同時適度運動，避免過度運動。

　　2、骨質(zhì)疏松

　　年齡增長、雌激素水平下降、鈣攝入不足等因素可能會導(dǎo)致骨密度降低，骨骼變脆，導(dǎo)致老年人腰部疼痛。日常注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有蛋白質(zhì)和鈣元素的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　3、腰椎間盤突出

　　勞損積累、遺傳等因素都會導(dǎo)致腰椎間盤突出，進而可能造成椎間盤的髓核突破纖維環(huán)，壓迫神經(jīng)根，從而可能會引起老年人腰疼。通常伴隨下肢放射痛、麻木、無力等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液、根痛平顆粒、甘露醇注射液等藥物進行治療。

　　4、腰椎管狹窄

　　腰椎管狹窄可能是外傷、先天發(fā)育不全等原因?qū)е碌?，腰椎管或神?jīng)根管因骨性或纖維性增生而狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根，誘發(fā)老年人腰疼。通常伴隨跛行、酸脹等癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺注射液、丹參注射液、邁之靈片等藥物進行改善。

　　5、腰椎骨折

　　外傷、骨質(zhì)疏松等因素可能會導(dǎo)致腰椎骨折，通常出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，活動受限的情況。還可能出現(xiàn)神經(jīng)損傷、下肢無力等癥狀，患者需在醫(yī)生的建議下使用骨肽注射液、洛索洛芬鈉片、傷科接骨片等藥物進行緩解。

　　為了維護腰部健康，平時應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，適當(dāng)進行腰部鍛煉增強肌肉力量，合理飲食保證鈣質(zhì)和維生素D的攝入，以預(yù)防和改善腰部疼痛問題。