老人嗜睡是什么原因

2024-09-13來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀一般情況下，老人嗜睡可能是生理性退化、過度勞累、貧血、甲狀腺功能減退癥、阿爾茨海默病等原因引起的。平時應(yīng)注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣，適量進(jìn)行身體活動，均衡飲食以防貧血，及時調(diào)整生活方式，保持積極心態(tài)，以促進(jìn)整體健康狀態(tài)。...

　　一般情況下，老人嗜睡可能是年齡增長、過度勞累、貧血、甲狀腺功能減退癥、阿爾茨海默病等原因引起的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　隨著年齡的增長，老人大腦對信息的處理能力下降，進(jìn)而引發(fā)嗜睡癥狀。老人平時應(yīng)該保持規(guī)律作息，適量運動，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，參與社交活動，保持心情愉悅。

　　2、過度勞累

　　長時間進(jìn)行體力或腦力勞動，身體無法及時恢復(fù)，導(dǎo)致過度疲勞，進(jìn)而引發(fā)嗜睡。老人日常進(jìn)行輕度運動，如散步、打太極拳，促進(jìn)身體恢復(fù)。

　　3、貧血

　　老人可能因飲食結(jié)構(gòu)不合理導(dǎo)致貧血，造成腦組織缺氧，進(jìn)而引發(fā)嗜睡，可能會伴隨面色蒼白、心悸、氣短等癥狀。老人平時要多吃菠菜、豬肝等含鐵豐富的食物，也需要遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、馬來酸依那普利葉酸片、益氣維血顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　4、甲狀腺功能減退癥

　　老人碘攝入不足會引發(fā)甲狀腺功能減退，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，進(jìn)而引發(fā)嗜睡。可能會伴隨畏寒、乏力、體重增加等癥狀。老人平時可以食用海菜增加碘攝入，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用左甲狀腺素鈉片、益康膠囊、百令膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、阿爾茨海默病

　　阿爾茨海默病可能由大腦退化引起的，會出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，進(jìn)而引發(fā)嗜睡，可能會伴隨記憶力減退、情緒障礙、認(rèn)知功能障礙等癥狀。老人平時可以每天保持充足睡眠，也可在醫(yī)生的建議下，使用鹽酸多奈哌齊片、重酒石酸卡巴拉汀膠囊、奧拉西坦膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　平時應(yīng)注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣，適量進(jìn)行身體活動，均衡飲食以防貧血，同時及時調(diào)整生活方式，保持積極心態(tài)，以促進(jìn)整體健康狀態(tài)。

相關(guān)推薦