在冰箱里放了兩天的西瓜還能吃嗎

　　一般情況下，如果是一個完整的西瓜，在冰箱里放了兩天通常是可以繼續(xù)吃的；如果將西瓜切開后，在冰箱里放了兩天，此時西瓜不可以吃。如果吃西瓜后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、可以

　　西瓜含有豐富的維生素、水分以及多種營養(yǎng)元素，可以起到清熱解暑、利尿補水的作用。如果表面完好且沒有腐爛的西瓜在冰箱里冷藏儲存兩天后，沒有出現(xiàn)發(fā)軟的情況，是可以吃的。

　　2、不可以

　　切開以后的西瓜不能長時間儲存，必須盡快食用。因為如果切開的西瓜在冰箱放置兩天及以上，可能會滋生較多的細菌，導(dǎo)致西瓜的營養(yǎng)成分受到破壞，使?fàn)I養(yǎng)流失，對人體健康造成一定的影響。因此，這種情況下就不可以吃。

　　建議日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到營養(yǎng)均衡、清淡飲食，合理搭配一日三餐，平時可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強自身免疫力。