嗓子啞了如何快速恢復(fù)

2021-02-05來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀嗓子啞了如何快速恢復(fù)：1、對(duì)癥治療，如果是急性聲音嘶啞，可給予普米克令舒的霧化。2、進(jìn)行補(bǔ)水，因?yàn)槌渥愕乃帜茏虧?rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。3、減少說話，因?yàn)檫m當(dāng)減少說話的次數(shù)、降低說話的音調(diào)，可減少聲帶的振動(dòng)，降低對(duì)嗓子的進(jìn)一步傷害。...

嗓子啞了，一般需要多注意休息；最好是可以禁聲一個(gè)月以上，看能否緩解。必要時(shí)，可去耳鼻喉科做喉鏡檢查，看聲帶損傷的具體情況。通常輕者僅見音調(diào)變低、變粗，重者發(fā)聲嘶啞甚至只能發(fā)出耳語聲或失音的情況。那么，嗓子啞了如何快速恢復(fù)呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

嗓子啞了如何快速恢復(fù)

1、對(duì)癥治療

如果是急性聲音嘶啞，可給予普米克令舒的霧化。必要時(shí)，可口服一些抗生素來緩解急性期的聲音嘶啞。對(duì)于反復(fù)慢性的聲音嘶啞，建議去醫(yī)院進(jìn)行電子喉鏡的檢查，明確聲帶表面有無腫物，而引起的聲音嘶啞。如果是聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶的良惡性腫瘤，則需要考慮是否進(jìn)行手術(shù)。

2、進(jìn)行補(bǔ)水

因?yàn)槌渥愕乃帜茏虧?rùn)細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其是嗓子啞了，如果是由于感冒引起的，多喝水有助緩解其癥狀。此外，補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無色為度。同時(shí)，還應(yīng)注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，且溫度不能太冷，也不能太熱，一般都是在20~26度之間，并保持房間內(nèi)空氣流通，有利于緩解。

3、減少說話

嗓子啞了首先應(yīng)該減少說話；因?yàn)檫m當(dāng)減少說話的次數(shù)、降低說話的音調(diào)，可減少聲帶的振動(dòng)，降低對(duì)嗓子的進(jìn)一步傷害。讓嗓子得到充分的休息，有利于緩解嗓子啞了的情況。此外，還應(yīng)保持充足的睡眠，愉悅的心情，不抽煙、喝酒，不吃辛辣刺激的食物。

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