紅棗過期了還能吃嗎

　　一般情況下，紅棗過期了是不能吃的。具體情況分析如下：

　　紅棗是一種營養(yǎng)價值比較高的食品，含有豐富的維生素、鐵元素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。紅棗不僅可以作為零食食用，也可用作中藥材，其味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。如果紅棗出現(xiàn)了過期的情況，食用之后可能會對胃腸造成一定刺激，導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛以及腹瀉等癥狀，對身體健康造成一定傷害。因此，紅棗過期了一般不能吃。

　　建議患者平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃過期的食物，也不可以吃變質(zhì)的食物。如果在食用之后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。