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控糖可以吃紅薯粉嗎

2023-05-16來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀控糖主要是將身體的血糖控制在理想范圍內(nèi),避免血糖持續(xù)升高,對身體多個重要器官造成損傷??靥菚r如果身體的血糖已經(jīng)逐漸控制在正常范圍內(nèi),則可以適量的吃一些紅薯粉。如果控制的效果不是特別理想,身體血糖還處于持續(xù)升高的狀態(tài),則不建議吃紅薯粉。...

   一般情況下,控糖時,如果血糖已經(jīng)控制在正常范圍內(nèi),則可以吃紅薯粉,如果沒有控制在正常范圍內(nèi),則不建議吃紅薯粉。具體分析如下:
  1、可以吃
  控糖主要是將身體的血糖控制在理想范圍內(nèi),避免血糖持續(xù)升高,對身體多個重要器官造成損傷??靥菚r如果身體的血糖已經(jīng)逐漸控制在正常范圍內(nèi),則可以適量的吃一些紅薯粉,雖然紅薯粉當(dāng)中含有淀粉,但少量攝入能夠及時被身體消化吸收,一般不會影響控糖效果。
  2、不可以吃
  如果控制的效果不是特別理想,身體血糖還處于持續(xù)升高的狀態(tài),則不建議吃紅薯粉,因?yàn)榇藭r患者身體代謝功能會受到影響,攝入紅薯粉后,如果沒有及時被消耗,長時間在身體內(nèi)堆積會容易轉(zhuǎn)化成熱量,從而影響血糖的控制。
  控糖時,也不建議過多攝入蛋糕、巧克力、白糖等含糖分較高的食物。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

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