初中生便秘吃什么調理

并不存在初中生便秘吃什么調理的這種說法，通常可采用一般治療、藥物治療，具體情況如下：

1、一般治療

便秘多半是因為腸道蠕動功能減弱，使大便堆積在胃腸道當中，導致大便干結，不易排出。患者在日常生活當中應避免久坐，養(yǎng)成多運動的習慣，如游泳、跑步等。在運動過程當中能夠有效的促進腸道蠕動，增加胃腸道的活動能力，使患者順利排便，達到緩解便秘的效果。

2、藥物治療

如患者便秘的時間較長，此時就應去到正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下采取藥物治療的方式來進行緩解?；颊呖勺襻t(yī)囑服用枸櫞酸莫沙必利膠囊、通便靈膠囊等，此類藥物具有潤腸通便、促進腸道蠕動等效果。

建議患者在日常生活當中，如果癥狀嚴重還需及時就醫(yī)檢查，并且在此時不要吃過于辛辣油膩類的食物，如炸雞、火鍋等，飲食應以清淡或易消化類的食物為主，如菠菜、香蕉、蘋果等。