為什么減肥后血糖更高了

　　一般情況下，減肥后血糖更高了可能與飲食調(diào)整、缺乏運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。具體內(nèi)容如下：

　　1、飲食調(diào)整

　　減肥時(shí)一般會(huì)調(diào)整飲食，需要控制主食的攝入量，并且少吃零食，部分人還會(huì)用水果來代替正餐，這樣會(huì)影響身體的血糖控制能力，可能會(huì)出現(xiàn)血糖更高的現(xiàn)象。

　　2、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　部分人會(huì)通過節(jié)食來減肥，一般會(huì)減少運(yùn)動(dòng)量，可能會(huì)導(dǎo)致缺乏運(yùn)動(dòng)，這樣不利于自身的新陳代謝及體內(nèi)激素的分泌，可能會(huì)導(dǎo)致血糖更高。

　　3、內(nèi)分泌紊亂

　　部分人減肥時(shí)會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，使胰島素分泌不足，進(jìn)而出現(xiàn)減肥后血糖更高了的情況。

　　除此之外，減肥還可能會(huì)影響器官功能，導(dǎo)致激素分泌不足，出現(xiàn)血糖更高的現(xiàn)象。一般不建議通過節(jié)食來減肥，減肥期間也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有利于減肥和身體健康。