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產(chǎn)婦坐月子可以喝大米粥嗎

2023-04-26來源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀坐月子即產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦產(chǎn)褥期可以喝大米粥，但是不能吃太多，如果腸胃不佳或者過敏，則不建議喝。大米粥里面含有維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期，可以適量喝一些大米粥，因?yàn)樵诋a(chǎn)褥期身體的體能會(huì)出現(xiàn)下降，孕婦比較適合吃一些松軟的食。...

　　一般情況下，坐月子即產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦產(chǎn)褥期可以喝大米粥，但是不能吃太多，如果腸胃不佳或者過敏，則不建議喝。具體分析如下：

　　1、可以喝

　　大米粥里面含有維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦產(chǎn)褥期，可以適量喝一些大米粥，因?yàn)樵诋a(chǎn)褥期身體的體能會(huì)出現(xiàn)下降，孕婦比較適合吃一些松軟的食物，適量的喝一些大米粥，有利于生產(chǎn)后恢復(fù)體能，同時(shí)也能輔助緩解排便不良的情況。

　　2、不可以喝

　　臨床上有少部分患者，對(duì)大米存在過敏的情況，若存在過敏情況時(shí)，產(chǎn)褥期女性不建議喝大米粥。同時(shí)若本身產(chǎn)褥期女性存在腹瀉等情況時(shí)，這時(shí)期過多的喝大米粥，可能還會(huì)導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重。

　　除此之外，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期期間需要做好保暖工作，平時(shí)飲食要以清淡為主，身體未恢復(fù)之前不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。


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