梨是涼性還是熱性

　　梨屬于一種涼性水果，具有清熱潤肺的作用。具體分析如下：

　　梨性涼，味甘、微酸，入胃經(jīng)和肺經(jīng)，其中含有維生素、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，具有生津潤燥、清熱化痰的作用，主要用于改善熱病、津液受到損傷或津液不足引起的口渴煩躁、咳嗽、咳痰等不適。對于痰熱引起的驚悸、癲狂等病癥也能夠得到有效的改善。

　　由于梨屬于涼性水果，對于脾胃虛弱人群要避免攝入過多，否則可能會對胃腸道造成負(fù)擔(dān)，引起腹瀉、腹脹等不適。對于月經(jīng)期的女性要避免食用。