紅糖、咖啡能一起喝嗎

　　紅糖咖啡通常能一起喝，但是不建議長期大量喝。具體分析如下：

　　紅糖是由甘蔗為原材料制成的一種糖，具有多種微量元素和維生素?？Х仁且环N比較常見的飲品，兩者一起喝并不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，也不會出現(xiàn)明顯的毒副作用，所以可以一起喝。但是不建議長期大量喝，因為紅糖中含有豐富的蔗糖，咖啡中含有大量咖啡因，長期攝入容易導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，容易引起精神異?？簥^或者是失眠等不適。

　　平時需要注意避免睡前喝咖啡，也避免長時間喝過濃的咖啡，以免形成依賴，對身體造成不利的影響。