吃維生素C可以提高免疫力嗎
2023-04-08來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀吃維生素C一般可以提高免疫力。維生素C可參與機(jī)體復(fù)雜的代謝過程,有助于促進(jìn)細(xì)胞生長,提高白細(xì)胞的吞噬功能,增強(qiáng)身體抵抗力。另外,高濃度維生素C可幫助食物蛋白中的胱氨酸還原為半胱氨酸,促進(jìn)抗體合成,使身體抵抗疾病的能力得到提升。...
吃維生素C一般可以提高免疫力,建議遵醫(yī)囑用藥。具體分析如下:
維生素C屬于一種有機(jī)化合物,可參與機(jī)體復(fù)雜的代謝過程,有助于促進(jìn)細(xì)胞生長,提高白細(xì)胞的吞噬功能,增強(qiáng)身體的抵抗力。另外,高濃度維生素C可幫助食物蛋白中的胱氨酸還原為半胱氨酸,促進(jìn)抗體合成,使身體抵抗疾病的能力得到提升。
如果長期缺乏維生素C,容易引起免疫力下降,增加感染疾病的幾率。平時(shí)可多吃富含維生素的食物,必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下吃維生素C,避免擅自用藥,引起身體不適。
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