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大腿內(nèi)側(cè)有一根筋疼痛是怎么回事

2022-12-06來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀大腿內(nèi)側(cè)有一根筋疼痛是肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等引起。腿部肌肉緊張,形成肌肉勞損,導(dǎo)致該現(xiàn)象。腰椎間盤突出癥引起疼痛從腰部向臀部、大腿后外側(cè)等發(fā)散,引起該現(xiàn)象。股骨頭血供中斷或者受損后,形成股骨頭壞死,導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)有一根筋疼痛。...

  大腿內(nèi)側(cè)有一根筋疼痛可能是運動損傷、姿勢不良、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死等原因引起的。建議到醫(yī)院就診,明確具體病因,對因治療。

  1.運動損傷:進行如跑步、踢腿等運動時,若突然發(fā)力或運動幅度過大,可能導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌肉、韌帶等軟組織拉傷,引起筋疼。受傷后應(yīng)立即停止運動,進行冷敷以減輕疼痛和腫脹,72小時后可改為熱敷,促進血液循環(huán)。

  2.姿勢不良:長期久坐、久站或走路姿勢不正確,會使大腿內(nèi)側(cè)肌肉長期處于緊張狀態(tài),引發(fā)疼痛。要保持正確的坐姿、站姿和行走姿勢,定時起身活動,進行適量的腿部放松運動,如踮腳尖、腿部擺動等。

  3.肌肉勞損:腿部肌肉活動過多、活動強度過高,或者腿部長期處于靜態(tài)姿勢,均會導(dǎo)致腿部肌肉持續(xù)性緊張,引發(fā)無菌性炎癥,形成肌肉勞損,導(dǎo)致該現(xiàn)象。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過超聲波、紅外線等治療促進血液循環(huán)改善癥狀。

  4.腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥通常是腰部受到勞損,或者腰椎間盤發(fā)生退行性病變等原因引起的。主要會引起放射痛,疼痛會從腰部向臀部、大腿后外側(cè)等部位發(fā)散,引起該現(xiàn)象。建議多休息,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過針灸、牽引等方法緩解癥狀。

  5.股骨頭壞死:股骨頭血供中斷或者受損后,引起骨細胞以及骨髓成分死亡,形成股骨頭壞死,導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷,引起大腿內(nèi)側(cè)有一根筋疼痛,并伴有髖部、臀部等部位疼痛。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物治療,減輕疼痛與腫脹。

  平時也要注意局部護理,盡量避免劇烈運動,可適當(dāng)按揉、熱敷腿部,促進身體恢復(fù)。

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