絲瓜的功效

絲瓜，又名天絲瓜、天羅、絮瓜等，為葫蘆科一年生草本植物絲瓜的鮮嫩果實(shí)。中醫(yī)上認(rèn)為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效。接下來(lái)就為大家具體說(shuō)說(shuō)絲瓜的功效有哪些。

絲瓜的功效

1、清熱解毒

絲瓜有清熱解毒的功效。因?yàn)榻z瓜味苦、性涼，有通筋活絡(luò)、祛咳鎮(zhèn)痰的效果。且絲瓜絡(luò)味甘、性平，有清熱解毒、利尿消腫的效果。同時(shí)，絲瓜中含有的維生素B族，還能有效促進(jìn)人體新陳代謝以及消化液分泌，對(duì)于經(jīng)常便秘的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃些絲瓜還能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

2、活血通絡(luò)

絲瓜有活血通絡(luò)的功效。因?yàn)榻z瓜經(jīng)常被用來(lái)調(diào)理女性的月經(jīng)不調(diào)，如月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少、痛經(jīng)、子宮出血等癥狀。因此，當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況時(shí)，可適當(dāng)吃些絲瓜來(lái)調(diào)節(jié)。同時(shí)，絲瓜還能起到催乳的功效。因絲瓜有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的效果，將絲瓜曬干入藥后，可治療氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥狀。

3、強(qiáng)心功效

絲瓜有強(qiáng)心的功效。因?yàn)榻z瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等，且還含有人參中所含的皂甙成分。而這類物質(zhì)只存在與參類藥材中，可起到強(qiáng)效的強(qiáng)心效果。因此，絲瓜有增強(qiáng)心肌的功效。

以上就是關(guān)于絲瓜的功效的介紹。但需注意，孕婦應(yīng)慎用絲瓜，以免導(dǎo)致流產(chǎn)等不良后果發(fā)生。同時(shí)，經(jīng)常腹瀉的人群也應(yīng)避免過(guò)量食用絲瓜，以免導(dǎo)致病情加重。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。