多囊卵巢怎么調(diào)理

多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵和高雄激素血癥為特征，主要臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內(nèi)分泌疾病。

多囊卵巢怎么調(diào)理

1、及時治療

一旦卵巢功能不好或者激素水平不好，都有可能會影響卵子的成長，不利于懷孕。如果檢查結(jié)果顯示卵巢功能不好，一定要選擇專業(yè)醫(yī)院及時治療。

2、運動調(diào)理

體重的減輕對于多囊患者來說是尤為重要的。再一個就是適當?shù)倪\動也可以有效的保養(yǎng)卵巢。這是因為運動可以幫助血液循環(huán)及促進新陳代謝，延緩身體器官衰老及機能衰退。在運動的選擇上，慢跑、跳繩、游泳、散步、廣播操等都是不錯的選擇。

3、保持心態(tài)放松

女性情緒變化太大的話，會對人體內(nèi)分泌的影響很大，如果精神長期緊張、心情低落，會使女性內(nèi)分泌失調(diào)，容易引發(fā)多囊卵巢，因此，要注意調(diào)節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)。無論什么病，我們只要保持心態(tài)樂觀，放輕松，平和的心對待，自然會好一半了。

4、多吃豆制品

豆制品中的植物雌激素雖然含量微弱，但是對人體內(nèi)分泌有雙向調(diào)節(jié)作用，當體內(nèi)雌激素分泌不足時，植物雌激素會表現(xiàn)出類雌激素作用。當雄激素過高時，植物雌激素又出現(xiàn)調(diào)節(jié)雄激素的作用。

多囊卵巢的危害

1、月經(jīng)失調(diào)：月經(jīng)量少、閉經(jīng)等月經(jīng)異常?；颊咭话愠醭焙笤陆?jīng)不規(guī)律,其余癥狀陸續(xù)出現(xiàn)。

2、不孕：多囊卵巢往往有持續(xù)性無排卵, 一般不能自然懷孕,即使懷孕也容易發(fā)生流產(chǎn),是女性不孕癥的主要原因。

3、妊娠并發(fā)癥發(fā)生率高：一旦妊娠 ,妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病的風險明顯增加。

4、影響女性形象：多毛、身體肥胖、面有痤瘡、 女性柔美形象完全消失。

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