得了甲流要注意哪些

2022-09-09來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀甲流指的是甲型流感病毒，要注意抗病毒治療、對癥治療及調(diào)整生活方式等?？共《局委熆捎脢W司他韋等藥物。對癥治療發(fā)熱可物理降溫，或用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物?？人钥捎名}酸氨溴索、宣肺止咳合劑等藥物。調(diào)整生活方式要注意保暖，避免勞累等。...

　　一般情況下，甲流是指甲型流感，得甲型流感后需注意及時(shí)隔離休息、密切觀察癥狀、合理調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、做好個(gè)人衛(wèi)生等事項(xiàng)。具體分析如下：

　　1、及時(shí)隔離休息

　　甲型流感，傳染性強(qiáng)，確診后應(yīng)立即居家隔離，避免前往人員密集場所，防止病毒傳播給他人。同時(shí)注意保持充足的休息，避免熬夜，增強(qiáng)免疫力。

　　2、密切觀察癥狀

　　持續(xù)關(guān)注自身癥狀變化，如體溫、咳嗽、呼吸狀況等。若體溫持續(xù)超38.5℃且退燒藥效果不佳，咳嗽加重，伴有胸痛、呼吸困難、頭暈、嘔吐等，需立即就醫(yī)，以免引發(fā)肺炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　3、合理調(diào)整飲食

　　注意飲食的營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力；富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供修復(fù)能量。同時(shí)，要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，加速病毒排出，緩解不適。

　　4、規(guī)范用藥

　　建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊，瑪巴洛沙韋片等抗病毒藥物，能縮短病程，減輕癥狀。注意不要自行增減藥量或停藥，若用藥后出現(xiàn)不適，及時(shí)告知醫(yī)生。

　　5、做好個(gè)人衛(wèi)生

　　平時(shí)注意做好個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻，或用肘部遮擋，避免飛沫傳播病毒。勤洗手，保持手部清潔，減少病毒經(jīng)手傳播風(fēng)險(xiǎn)。

　　若甲型流感的癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動來增強(qiáng)自身免疫力，如跑步、跳繩、游泳等，有利于身體健康。

相關(guān)推薦