拔罐的好處
拔罐的好處：1、除濕氣。拔罐可以將身體內(nèi)部的濕氣拔除，包括寒氣都會通過皮膚組織慢慢的滲透出來。2、通經(jīng)絡。通過拔罐吸力，來刺激身體表面的穴位，從而通筋骨經(jīng)絡。3、去疾病。拔罐對于治療腰間盤突出、氣血瘀堵等疾病有著很好的治療作用。
陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
陰虛的表現(xiàn)：1、兩顴潮紅，機體陰虛則會出現(xiàn)陽氣相對亢盛的狀態(tài)，體內(nèi)虛熱較為明顯，虛火上犯頭腦多會出現(xiàn)臉面發(fā)紅，出現(xiàn)兩顴潮紅的癥狀；2、手腳心發(fā)熱，是由于陰虛火旺導致“五心煩熱”；3、易疲勞，陰虛火旺會消耗津液，導致體內(nèi)津液減少。
去濕氣吃什么藥
去濕氣吃什么藥：，1、中藥湯劑，具體用藥因人而異，需把脈問診之后決定，如果想通過中藥來去濕氣，可以讓專業(yè)的中醫(yī)把脈后，再通過中藥來調(diào)理；2、參苓白術散，有滲濕止瀉等作用；3、人參健脾丸，具有健脾益氣，和胃止瀉功效，是常用于去濕氣的中成藥。
怎樣除身上的濕氣
怎樣除身上的濕氣：1、中藥除濕，中藥除濕以辨證論治為基礎，由醫(yī)生面診后選擇對應的方藥或中成藥；2、艾灸除濕，是通過刺激人體的穴位，達到除濕的效果；3、運動調(diào)理，通過發(fā)汗來排濕；4、食療，例如紅豆有健脾止瀉、利水消腫作用，薏米健脾祛濕。
舌苔發(fā)白是怎么回事
舌苔發(fā)白是怎么回事：1、腸胃異常，胃腸內(nèi)有積食所致，消化功能減弱，大量的食用油膩辛辣刺激性的食物；2、濕氣重，會導致口腔的唾液分泌，從而出現(xiàn)舌苔發(fā)白的癥狀；3、體內(nèi)有水濕停留或痰飲，常見胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘等；4、慢性炎癥感染。
陽虛的癥狀
陽虛的癥狀：1、脾陽虛，癥狀為大便腹瀉、食欲不振、腹痛、疼痛、消化不良等癥狀；2、腎陽虛，男性癥狀表現(xiàn)為小便清長、精神不振、性欲減退、腰酸背痛、腰膝酸軟、尿急、尿頻等，女性表現(xiàn)為痛經(jīng)、白帶清稀，量偏多等；3、胃陽虛，癥狀表現(xiàn)為胃脘冷痛等。
濕氣重的人怎么排濕
濕氣重的人怎么排濕：1、飲食排濕，例如紅豆有健脾止瀉、利水消腫作用，薏米利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿；2、中藥排濕；3、泡腳排濕，放些艾草，有助于體內(nèi)去除濕寒；4、艾灸排濕，可以補充陽氣、開郁、祛濕。
腳臭用什么泡腳效果好
腳臭用什么泡腳效果好：1、白醋泡腳，白醋有很好的殺菌清潔作用，經(jīng)常用醋泡腳，也可以殺菌抗菌，有助于消除腳部的霉菌、真菌，以及腳癬、皮膚病等問題；2、鹽茶水泡腳，茶葉可以吸附腳臭，食鹽有很好的殺菌效果；3、艾草泡腳，艾葉對真菌有抑制作用。
脾虛濕氣重怎么調(diào)理
脾虛濕氣重怎么調(diào)理：1、飲食調(diào)理，例如紅豆有健脾止瀉、利水消腫作用；薏米利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿。2、穴位按揉，比如陰陵泉穴，就可以起到很好的改善作用，利尿消腫的效果非常不錯；3、中藥調(diào)理，是最常見調(diào)理脾虛濕氣重的方法。
如何祛濕
如何祛濕：1、泡腳祛濕，艾草泡腳，有助于體內(nèi)去除濕寒；2、艾灸祛濕，艾灸可以補充陽氣、開郁、祛濕；3、飲食祛濕，濕氣重的患者可以經(jīng)常食用有祛濕功效的食物，如紅豆、薏米等；4、運動祛濕，適量運動可以通過排汗的方式加速將體內(nèi)濕氣排出。
如何治療濕氣重
如何治療濕氣重：1、飲食調(diào)理，經(jīng)常食用有祛濕功效的食物，例如紅豆、薏米等；2、運動調(diào)理，可以通過排汗的方式加速將體內(nèi)濕氣排出；3、中藥調(diào)理，是目前最有效的一種治療方法；4、泡腳祛濕，艾草泡腳有助于體內(nèi)去除濕寒；5、艾灸祛濕。
體質(zhì)濕氣重該如何調(diào)理
體質(zhì)濕氣重該如何調(diào)理：1、飲食調(diào)理，濕氣重的患者要經(jīng)常食用有祛濕功效的食物，能夠起到祛濕的作用，例如紅豆、薏米等；2、運動調(diào)理，適量運動可以通過排汗的方式加速將體內(nèi)濕氣排出；3、中藥調(diào)理；4、泡腳祛濕，艾草泡腳有助于體內(nèi)去除濕寒。
醋泡腳的功效與作用
消除真菌感染、消除疲勞、促進血液循環(huán)。白醋有很好的殺菌清潔作用，經(jīng)常用醋泡腳，也可以殺菌抗菌，有助于消除腳部的霉菌、真菌，以及腳癬、皮膚病等問題。白醋可以軟化血管，提高神經(jīng)的興奮度，晚上睡覺前用白醋泡腳，可有效減壓且能緩解疲勞。
泡腳有什么好處
泡腳的好處：1、減肥瘦身，泡腳可以促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)；2、改善睡眠，泡腳可以提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠多夢的癥狀；3、減少疾病的發(fā)生，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生；4、驅(qū)寒，可以改善手腳冰涼的癥狀。
酵素的作用與功效
凈化血液、提高細胞活性、促進消化。酵素的作用與功效：1、預防高血壓與高血脂，降低血液粘稠度，有效減少血栓，對維持心血管健康有很大的好處。2、提高組織細胞活性。3、加快身體內(nèi)消化液的分泌，促進腸胃對身體內(nèi)食物的消化吸收。4、抗菌消炎預防感染。
艾葉的功效與作用
殺菌消毒、祛寒止痛、平喘鎮(zhèn)咳。1、殺菌消毒。2、祛寒止痛，可去除因體寒導致的經(jīng)血結(jié)塊，能夠促進血塊排出體外，可有效治療月經(jīng)不調(diào)和宮寒不孕。3、平喘、鎮(zhèn)咳，浸劑對豚鼠支氣管有舒張作用。4、鎮(zhèn)靜安神，能夠提高睡眠質(zhì)量。5、驅(qū)趕蚊蟲。
菟絲子的功效與作用
益精補腎、抵抗癌癥、預防心血管疾病。1、益精補腎，可用于治療陽痿、早泄、遺精、腰膝酸軟以及腎虛腰痛等病癥；2、抵抗癌癥，菟絲子可以有效阻礙癌細胞的復制，降低癌癥的發(fā)病率；3、預防心血管疾病，菟絲子多糖能有效促進血糖下降，提高抗氧化劑的水平。
砂仁的功效與作用
促進消化、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、化濕醒脾。1、促進消化，因為砂仁性辛溫，芳香，具有行氣開胃和胃溫脾止瀉的功效；2、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，有效抑制異常增高的體液免疫而提高功能低下的細胞免疫；3、化濕醒脾，中藥砂仁性味辛溫，歸脾、胃經(jīng)。功效主要有化濕行氣等。
韭菜的功效與作用
補腎溫陽、益肝健胃、潤腸通便。1、能夠溫養(yǎng)精子，具有補腎起陽作用?？梢杂脕碇委熌行躁栶簟⑦z精、早泄等病癥。2、有助于疏調(diào)肝氣，增進食欲，增強消化功能，起到益肝健胃的作用。3、治療便秘和預防腸癌的作用。4、殺菌消炎。5、護膚美白、抗衰老。
金錢草的功效與作用
金錢草的功效與作用：1、金錢草是性寒涼的中草藥，具有清熱的功效，可以祛除患者體內(nèi)的濕熱。2、有增強免疫的作用。3、金錢草還可以促進輸尿管道蠕動，因而對于尿路結(jié)石方面的疾病有治療作用。4、使用金錢草來消炎傷口起到一個鎮(zhèn)痛的作用。
王慧明的簡介
勝利油田中心醫(yī)院，理療科，副主任醫(yī)師，擅長：面癱，痛經(jīng)。
