來(lái)月經(jīng)可以吃什么水果
1、蘋(píng)果，蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪；2、木瓜，木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類(lèi)而積聚在下身的脂肪；3、番茄，吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊；4、西柚，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎
最好不要喝咖啡。經(jīng)期喝咖啡會(huì)會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。另外咖啡中含有的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致會(huì)產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過(guò)多的可能。
來(lái)月經(jīng)可以洗澡嗎
?月經(jīng)期間女性身體很虛弱是事實(shí)，但洗頭、洗澡、洗手、洗臉都是必備的生活習(xí)慣，不可能因?yàn)閬?lái)月經(jīng)就不注意個(gè)人衛(wèi)生。所以，經(jīng)期洗頭對(duì)身體是沒(méi)有影響的，不過(guò)因?yàn)榕源藭r(shí)身體很虛弱，所以洗完頭一定要記得及時(shí)吹干，并做好保暖工作。
來(lái)月經(jīng)可以吃火龍果嗎
女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以吃火龍果的，但要注意適量。水果是分為寒涼溫?zé)崴姆N屬性的，對(duì)于寒性體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)就不適合食用寒性比較重的水果，女性月經(jīng)期間身體不能受寒，所以要避免食用寒涼性質(zhì)的水果，而火龍果就屬于平性的水果，所以月經(jīng)期間完全可以吃火龍果。
經(jīng)期可以吃阿膠嗎
月經(jīng)期間是可以吃阿膠的，但是最好是不要吃阿膠的。因?yàn)榘⒛z在普通人的身上所起到的作用是補(bǔ)血，但是在經(jīng)期時(shí)期吃阿膠的話(huà)，會(huì)造成經(jīng)期的延長(zhǎng)，所以在經(jīng)期的時(shí)候是不建議吃阿膠的。而且月經(jīng)期陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，不宜吃溫?zé)嶙萄a(bǔ)的阿膠。
月經(jīng)期間能吃柿子嗎
?柿子性寒，而在經(jīng)期時(shí)女性的免疫力低下，因此這時(shí)最好不好吃柿子，特別是痛經(jīng)的患者，在經(jīng)期更不適合吃柿子。如果身體沒(méi)有明顯的虛弱，經(jīng)期也可以適量的吃點(diǎn)柿子，但不要吃太多，因此吃柿子也要因人而異，不僅食用有營(yíng)養(yǎng)，還有藥用價(jià)值。
月經(jīng)期能吃螃蟹嗎
?螃蟹屬于性寒的食物，盡量不要在月經(jīng)期間吃的太多，當(dāng)然如果偶爾吃一些，對(duì)身體不會(huì)有很大的影響。在月經(jīng)期是抵抗力比較低的時(shí)候，而且這個(gè)時(shí)候有盆腔充血，一般都會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況，月經(jīng)期的飲食建議清淡為主，一般不建議吃辛辣刺激還有比較涼的食物的。
來(lái)月經(jīng)可以喝酒嗎
研究表明，女性月經(jīng)前適量喝酒可以達(dá)到暖宮的作用，但大量的酒精會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)突然增高或降低雌激素的水平，建議月經(jīng)前喝酒要適量。因?yàn)榇萍に厥桥苑浅Ｖ匾囊环N激素，如果月經(jīng)前大量增加飲酒量，激素水平可能會(huì)變得非常不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
經(jīng)期可以吃紅棗嗎
女性經(jīng)期慎吃紅棗，需中醫(yī)辨證分型，使用正確才有佳效。不是所有女性都適合進(jìn)補(bǔ)紅棗，進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)也有講究，否則反而對(duì)身體不利。一般情況下，如果月經(jīng)量多、氣血虛、體虛乏力、頭昏等癥狀，可以在經(jīng)期剛剛過(guò)后，適當(dāng)進(jìn)食一些紅棗，以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
來(lái)月經(jīng)可以按摩嗎
在月經(jīng)期間不能夠做背部按摩，主要是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)等不正常的情況出現(xiàn)。除此之外，還有足療也不適合月經(jīng)期間做，因此女性應(yīng)該要多了解這方面的常識(shí)，如果出現(xiàn)有不適癥狀，建議應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?lái)緩解。
月經(jīng)期間可以喝茶嗎
?月經(jīng)期能否喝茶，要看個(gè)人的體質(zhì)，不能一概而論。體質(zhì)好的女性，平時(shí)又有喝茶的習(xí)慣，月經(jīng)期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對(duì)于體質(zhì)比較弱的女性，本身就貧血、月經(jīng)血量偏少或存在痛經(jīng)，經(jīng)期喝茶會(huì)加重貧血的癥狀，甚至引起痛經(jīng)等不適。
來(lái)月經(jīng)可以吃消炎藥嗎
來(lái)月經(jīng)可以吃消炎藥。如果在月經(jīng)期有感冒或者有婦科炎癥，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用消炎藥治療，促進(jìn)病情恢復(fù)。但是在月經(jīng)期不能吃活血的藥物，會(huì)引起月經(jīng)量增多，也不能吃活血的食物。
來(lái)月經(jīng)可以體檢嗎
?如果只是做普通的健康檢查，在月經(jīng)期間是不能做的，因?yàn)榇藭r(shí)女性的陰道抵御病菌的能力非常低，這是做陰道檢查引起感染可能性非常高，而且此時(shí)檢查效果也不好，女性激素水平不穩(wěn)定，就會(huì)對(duì)檢查結(jié)果造成直接的影響。
月經(jīng)可以吃橘子嗎
?月經(jīng)期可以吃橘子，月經(jīng)期和吃橘子是沒(méi)有關(guān)系的。如果女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少甚至閉經(jīng)，所以月經(jīng)期最好是吃熱橘子。月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因，首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)期間可以喝玫瑰花茶嗎
?最好是不要喝。雖然說(shuō)月經(jīng)期是女性朋友美容養(yǎng)顏的最好時(shí)機(jī)，玫瑰花茶確實(shí)具有美容養(yǎng)顏的功效，但是玫瑰花茶活血散瘀功效其實(shí)非常好，對(duì)女性朋友來(lái)言在經(jīng)期如果喝了玫瑰花茶，很容易導(dǎo)致月經(jīng)量增加，如果自己本身就屬于貧血，那么這是后果非常嚴(yán)重。
經(jīng)期可以吃桂圓嗎
可以。桂圓肉所含糖分量很高，為易消化吸收的單糖，可以被人體直接吸收，故體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些龍眼是很有補(bǔ)益作用。另外婦女產(chǎn)后，桂圓肉也是重要的調(diào)補(bǔ)食品，因含鐵及維生素B2很豐富，可以減輕子宮收縮及宮體下垂感。
來(lái)月經(jīng)可以吃百香果嗎
來(lái)月經(jīng)可以吃百香果。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃一些百香果可以幫助緩解痛經(jīng)，如果女性痛經(jīng)的情況經(jīng)常出現(xiàn)，那么就可以通過(guò)吃百香果來(lái)緩解痛經(jīng)。百香果可以幫助促進(jìn)氣血的運(yùn)行狀況，幫助緩解痛經(jīng)的癥狀，而且在月經(jīng)期間吃百香果還可以幫助排毒養(yǎng)顏。
經(jīng)期可以吃枸杞嗎
?女性可以在經(jīng)期吃枸杞，因?yàn)樗缓鞍踪|(zhì)，以及身體所需的脂肪和糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用，具有很好的滋補(bǔ)和治療作用。但是，只有在正確的時(shí)間吃枸杞，這樣才能更好地吸收這些枸杞中的營(yíng)養(yǎng)。
經(jīng)期可以吃烏雞白鳳丸嗎
?烏雞白鳳丸不適宜在月經(jīng)期間服用。經(jīng)期女性一般多會(huì)出現(xiàn)氣血虛弱，有的人可能會(huì)以為這個(gè)時(shí)期正好可以應(yīng)用烏雞白鳳丸的補(bǔ)益氣血作用，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，烏雞白鳳丸的作用需要一個(gè)時(shí)間和過(guò)程的，需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間后才可以起到一定的作用。
月經(jīng)期間可以喝檸檬水嗎
經(jīng)期可以喝檸檬水。檸檬水可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，具有潤(rùn)腸通便、改善大便干結(jié)和便秘癥狀的功效，同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需的維生素C，而不少女性在經(jīng)期會(huì)有大便干燥的情況發(fā)生，而檸檬水恰好可以改善這種狀況，所以在經(jīng)期是可以喝檸檬水的。
延英的簡(jiǎn)介
副主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌疾病、不孕癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸病變的診斷治療。對(duì)產(chǎn)科高危妊娠、難產(chǎn)等婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難雜癥的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。東營(yíng)市醫(yī)學(xué)會(huì)婦產(chǎn)科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員。
