燕窩什么時(shí)候吃最好
燕窩最好是在早晨和晚上的時(shí)候吃，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間，燕窩的吸收效果比較佳，特別是清晨能夠?qū)⒀喔C的營養(yǎng)成分更好的更大程度的吸收，晚上臨睡前空腹的時(shí)候吃，也有利于燕窩營養(yǎng)的吸收，還可以幫助睡眠，并且有美容養(yǎng)顏的作用。
厭食癥的癥狀表現(xiàn)有哪些
厭食癥患者不一定就是說食欲差，也會(huì)有食欲很好的時(shí)候，但是真正到了要吃飯的時(shí)候，就感覺吃不下東西，吃一點(diǎn)就容易覺得飽了，胃部脹滿，而且有的患者表現(xiàn)看見食物就不想吃，即使在餓的情況下也不想去吃東西，但是為了攝取能量，也會(huì)逼迫自己去吃一點(diǎn)東西。
小米的營養(yǎng)價(jià)值及功效
小米具有保護(hù)胃黏膜，避免一些刺激性食物損傷的功效。小米里面有色氨酸能促進(jìn)褪黑素的分泌，延長我們睡眠和增加睡眠質(zhì)量。小米里的膳食纖維和b族維生素含量很高，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。
小兒便秘怎么辦
小兒便秘首先是飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)要給小孩多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充適量的維生素，讓小孩盡量多喝水，增加膳食纖維的攝入。然后也可以輔助一些運(yùn)動(dòng)或者腹部的按摩，增加胃腸蠕動(dòng)，能到能夠達(dá)到一些改善便秘的情況。
消化不良吃什么好
出現(xiàn)消化不良以后，盡量要吃一些容易消化的食物。比方說我們可以吃一些像米湯、流食，像白米粥，或者我們可以喝一些像溫度比較常溫的這樣的一些奶制品，像酸奶呀、牛奶呀都是可以的。一定要注意量，即便是容易消化的食物，也不能過量的食用。
胃里長息肉是怎么回事
胃息肉的形成并非特定的原因，目前認(rèn)為胃里有息肉和長期的吸煙刺激，胃內(nèi)慢性炎癥、幽門螺桿菌感染、遺傳等因素都有相關(guān)性。胃息肉主要是因?yàn)槲葛つに哂芯窒扌远錾倪@種隆起性的改變，比較好的這種情況息肉都是良性的。
胃病的種類有哪些
胃病的種類非常多，常見的就是有炎癥性的改變炎性疾病，像急性胃炎、慢性胃炎，還有像消化性潰瘍，像胃潰瘍，還有像沒有病，沒有其他問題消化不良，就是慢性胃炎，慢性胃炎它是有各種原因引起的，胃黏膜的慢性炎癥它是常見病，那在胃病里發(fā)病率是比較高的。
桃子不能和什么一起吃
不能和桃子一起吃的食物主要是含鞣酸多的食物，比方說像柿子、大棗，還有一些像茶葉、葡萄、李子、石榴、山楂等等，還有不能跟白酒同食，因?yàn)椴坏珪?huì)影響肝臟的損傷，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。另外，也不能和海鮮一起吃，會(huì)導(dǎo)致血液里邊的尿酸的成分會(huì)升高。
睡前喝牛奶會(huì)胖嗎
一般來說睡前適量的喝牛奶是不會(huì)胖的，牛奶能幫助人體燃燒體內(nèi)的囤積的脂肪，通過熱量的形式釋放，促進(jìn)人體的新陳代謝，提高基礎(chǔ)代謝率，對于人體減肥有促進(jìn)作用。另外牛奶并不屬于高熱量的食物，但牛奶中也有一定的脂肪，但是這些脂肪完全不會(huì)使身體發(fā)胖。
食欲不振是什么原因
食欲不振的常見原因有以下幾點(diǎn)。過度的勞累會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)食欲不振的情況發(fā)生。厭食癥，不想吃東西。女性在特殊的時(shí)期，容易出現(xiàn)食欲不振。一些腸道疾病，像胃炎、腸炎，甚至是腫瘤，還有肝病，也可以引起食欲不振。
上吐下瀉吃什么食物好
上吐下瀉如果是在急性期建議進(jìn)食進(jìn)水，就是最好不吃東西，因?yàn)槌粤艘院髸?huì)導(dǎo)致上吐下瀉加重，在緩解期或者是在穩(wěn)定期，我們盡量要吃一些軟爛的這些食物，可以吃一些流食半流食，逐漸在過渡到一些正常的飲食。
人參怎么吃效果最好
人參它是一個(gè)草本植物，可以入藥，也可以作為食療。一般人都會(huì)用來做各種各樣的湯來喝，同時(shí)用人參泡酒、泡水都可以的，也是一些常用的辦法。有的人把銀人參切成片一定量的放到水里面蓋上蓋子，然后到半個(gè)小時(shí)以后可以作為代茶飲，它能提高人體的抵抗力。
排肚子里的氣最快方法
排肚子里的氣最快方法：腹部按摩，可以增加局部的血液循環(huán)，即便是疾病的狀態(tài)，也可以幫助疾病的恢復(fù)，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，使得脹氣盡快的排出。合理飲食，建議平時(shí)多吃一些清淡的容易消化的食物，還有一些新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃刺激性的食物。
哪些水果不能空腹吃
空腹?fàn)顟B(tài)下最好不要吃菠蘿，菠蘿里面有菠蘿酵素，也就菠蘿酶，它會(huì)對胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃壁的痙攣收縮，有的時(shí)候會(huì)引起胃疼、惡心、嘔吐。也不要吃柿子，空腹食用會(huì)和胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成難以溶解的凝膠塊。還有甘蔗，會(huì)引起一過性的血糖的快速的升高。
慢性胃炎怎樣養(yǎng)胃
慢性胃炎應(yīng)該選擇容易消化的食物，少吃刺激性的、酸的、辣的、硬的、涼的等等。盡量不要抽煙喝酒，像濃茶咖啡，盡量少用，避免暴飲暴食。盡量少吃那些油炸的呀，過期的、過酸的、過甜的這些食物。平時(shí)呢要多吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以喝一些粥類的食物。
榴蓮不能和什么一起吃
不能和榴蓮一起吃的食物：可樂，二者同食容易產(chǎn)生的過飽或者是血鉀過多導(dǎo)致心律失常；牛奶，二者同時(shí)吃可以造成肝臟的損傷；飲酒，同時(shí)飲酒也可以引起肝臟的損傷。還有一些容易引起胃腸粘膜損傷的一些食物，比方說特別刺激的、酸的、辣的、硬的、涼的。
老人打嗝不止怎么回事
如果吃飯吃得太飽或者吃得太快，都可以出現(xiàn)打嗝的癥狀，老年人消化吸收功能下降以后，容易出現(xiàn)打嗝的癥狀。如果打嗝的時(shí)間比較長，有可能出現(xiàn)了一些疾病的狀態(tài)，這些疾病的狀態(tài)它可以是胃腸道的疾病，也可以是胃腸以外的疾病。
老年人便秘吃什么食物好
老年人便秘可以多吃一些大白菜、金針菇、韭菜、紅薯，含有食物纖維的這些蔬菜，還有一些五谷雜糧，還有粗纖維，還有一些水果，像蘋果，菠蘿這些都可以達(dá)到一定的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到排便的作用，可以經(jīng)常食用。
拉水便肚子咕嚕咕嚕叫是什么原因
肚子咕嚕咕嚕叫是長鳴音活躍或亢進(jìn)的表現(xiàn)，這個(gè)主要由于腸黏膜分泌旺盛，吸收障礙以及腸蠕動(dòng)過快引起的，通常這種情況應(yīng)該是急性腸炎所引起的，消化功能紊亂所導(dǎo)致的，應(yīng)用應(yīng)該和著涼和吃了不消化的東西有一定的關(guān)系。
空腹喝牛奶好嗎
空腹喝牛奶通常對身體是沒有什么危害的，但是從營養(yǎng)吸收上是不建議的，牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和一些礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，空腹喝牛奶會(huì)導(dǎo)致牛奶很快在胃腸內(nèi)通過，存留時(shí)間很短，不利于營養(yǎng)吸收。
劉正新的簡介
劉正新，女，1964年出生于吉林省。18歲上北京醫(yī)學(xué)院本科，30歲博士畢業(yè)于北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部。40歲在日本癌研究會(huì)病院內(nèi)鏡部做訪問學(xué)者。50歲在北京西學(xué)中高級研究班系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)?，F(xiàn)任北京朝陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師，行政副主任。首都醫(yī)科大學(xué)消化病學(xué)和全科醫(yī)學(xué)教授。 臨床工作30年，理論基礎(chǔ)深厚，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。能熟練診治消化系統(tǒng)疾病，善于處理涉及多系統(tǒng)的疑難復(fù)雜疾病。能熟練操作內(nèi)鏡，尤其擅長胃腸道腫瘤的內(nèi)鏡下早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。
